- Dépasser ses rigidités.
- Faire face à des comportements inefficaces.
- Définir l'objectif et le contexte.
- Identifier des solutions pertinentes pour réussir ses changements.
- Recenser les freins et accélérateurs du changement.
- Anticiper les conséquences du changement.
- Développer les frontières relationnelles et renforcer son sentiment de sécurité intérieure.
- Découvrir sa propre identité essentielle.
- Comprendre l'importance d'avoir une stratégie de réseau.
- Découvrir l'intérêt de mobiliser ses qualités personnelles.
- Utiliser des outils pour développer des relations efficaces.
- Identifier et gérer ses émotions.
- Gérer efficacement des situations émotionnellement délicates.
- la distance : prendre de la hauteur ;
- la cohérence : garder son calme ;
- la pertinence : choisir les actions appropriées au moindre risque.











Ma sélection








