Formation e-learning : Développement Personnel Appliqué

 
Module de formation à distance
 
M192 | Durée : 30 mn

Comprendre les dysfonctionnements émotionnels

Objectif
Repérer et gérer les réactions émotionnelles incohérentes.
Pour qui
Tous les professionnels.
Concrètement vous serez capable de
- Prendre conscience de vos émotions et de vos réactions émotionnelles.
- Gérer vos propres réactions émotionnelles.
- Affronter celles des autres.
Programme
- Identifier les réactions incohérentes.
- Comprendre les réactions incohérentes.
- Repérer le rôle de ces réactions.
- Améliorer l'efficacité de ces réactions
Vous aimerez
- Les grilles de lecture simples et accessibles pour comprendre les réactions émotionnelles qui paraissent incohérentes.
- Les solutions elles aussi accessibles pour faire face à ces réactions.
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