Formation e-learning : Développement Personnel Appliqué

 
Module de formation à distance
 
M193 | Durée : 30 mn

Comprendre sa colère et l'exprimer positivement

Objectif
Gérer sa colère positivement.
Pour qui
Tous les professionnels.
Concrètement vous serez capable de
- Identifier les premiers signes de colère.
- Repérer les messages cachés.
- Exprimer votre colère de façon appropriée.
- Gérer la colère de l'autre.
Programme
- Identifier et comprendre l'origine de la colère.
- Faire face à son propre sentiment de colère.
- Faire face à la colère de l'autre.
Vous aimerez
- Les exemples très concrets et explicites de la colère en entreprise.
- Les côtés positifs de la colère.
- Les moyens pratiques pour dire sa colère avant qu'il ne soit trop tard.
- Les parades pour faire face à la colère des autres.
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