- Elucider votre rôle professionnel par rapport à l'objectif de votre mission.
- Diagnostiquer l'utilisation de votre temps grâce à 4 niveaux d'analyse.
- Identifier les principaux facteurs d
- Clarifier ses priorités : utilisation de la matrice ACET (Analyse Critique de son Emploi du Temps).
- Planifier les activités en fonction des priorités.
- Gérer les sollicitations avec rigueur et souplesse.
- Changer durablement en tenant compte de son mode de fonctionnement.
- Décider de lire ou pas grâce au survol.
- Rechercher une information ponctuelle par le repérage.
- Retenir l'essentiel d'un texte par la technique d'écrémage.
- Mémoriser une information écri
- Evaluer sa capacité de mémorisation.
- Choisir une stratégie de mémorisation efficace.
- Entraînez-vous !











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