Formation e-learning : Développement Personnel Appliqué

 
Module de formation à distance
 
 
Parcours conseillé(s)
 
M027 | Durée : 30 mn
UKFR

Quatre clés pour développer l'estime de soi

Objectif
Utiliser les outils permettant de mieux se connaître et se situer par rapport aux autres.
Pour qui
Tous professionnels souhaitant développer leur propre estime et leur confiance en eux.
Concrètement vous serez capable de
- Identifier tous vos points forts sur lesquels S'appuyer au quotidien.
- Situer votre place par rapport aux autres.
- Installer définitivement la confiance grâce à des techniques corporelles adaptées.
Programme
- Identifier et renforcer son sentiment d'importance et d'unicité.
- Développer les frontières relationnelles et renforcer son sentiment de sécurité intérieure.
- Découvrir sa propre identité essentielle.
Vous aimerez
Reconnaître toutes vos qualités qui font que vous êtes uniques ; la clé de la confiance en soi.
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Les parcours e-learninig tutorés :

mobiliser à distance, individualiser l'apprentissage tout en restant 100% proches des équipes.

 

Votre premier outil de management : vous !
Podcast : Votre premier outil de management c'est vous
L'agilité comportementale du manager
Programme
- Identifier ses sources d'efficacité et d'inefficacité.
- Dépasser ses rigidités.
- Faire face à des comportements inefficaces.
Manager le changement: démarche et outils
Programme
- Traduire le changement en objectifs à atteindre.
- Définir l'objectif et le contexte.
- Identifier des solutions pertinentes pour réussir ses changements.
- Recenser les freins et accélérateurs du changement.
- Anticiper les conséquences du changement.
Podcast : Rebondir face à l'imprévu
Quatre clés pour développer l'estime de soi
Programme
- Identifier et renforcer son sentiment d'importance et d'unicité.
- Développer les frontières relationnelles et renforcer son sentiment de sécurité intérieure.
- Découvrir sa propre identité essentielle.
Les 3 piliers de l'excellence interpersonnelle
Programme
- Définir les 3 dimensions de l'excellence interpersonnelle.
- Comprendre l'importance d'avoir une stratégie de réseau.
- Découvrir l'intérêt de mobiliser ses qualités personnelles.
- Utiliser des outils pour développer des relations efficaces.
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- Analyser les mécanismes émotionnels.
- Identifier et gérer ses émotions.
- Gérer efficacement des situations émotionnellement délicates.
3 leviers de performance dans un univers speed
Programme
- Développer les 3 talents :
- la distance : prendre de la hauteur ;
- la cohérence : garder son calme ;
- la pertinence : choisir les actions appropriées au moindre risque.