Formation e-learning : Comprendre sa colère et l'exprimer positivement

Programme

  • Identifier et comprendre l'origine de la colère.
  • Faire face à son propre sentiment de colère.
  • Faire face à la colère de l'autre.

Concrètement, vous serez capable de :

  • Identifier les premiers signes de colère.
  • Repérer les messages cachés.
  • Exprimer votre colère de façon appropriée.
  • Gérer la colère de l'autre.

A qui s'adresse la formation e-learning ?

Pour qui

  • Tous les professionnels.

Prérequis

  • Aucun prérequis.

Les objectifs de la formation e-learning

  • Gérer sa colère positivement.

Points forts

  • Les exemples très concrets et explicites de la colère en entreprise.
  • Les côtés positifs de la colère.
  • Les moyens pratiques pour dire sa colère avant qu'il ne soit trop tard.
  • Les parades pour faire face à la colère des autres.
Réf : M193FR
 

Durée distanciel : 30mn

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Ce module est déployable dans votre entreprise et en sur mesure, mais n'est pas vendu à l'unité.

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